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男女多少岁做"第一次"最健康?古代:男22女20

2017-12-02 10:41      点击:

中医指出,男人破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严峻的还会导致未老先衰。古代摄生学家以为鑫鼎国际pt娱乐网站房事开端的年纪男性22岁、女人20岁。

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房事摄生需求坚持的准则有:

控制房事。房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交流阴阳之气、固本复原,有利与摄生。可是如果过度,耗费精力、膂力过度,引起劳倦,会导致男人遗精、女子月经不调等疾病。

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房事自古就有深入研究。

房事的次数不是固定的,它因人的年纪、身体状况而异,不同的人,房事的次数也不相同。“人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”跟着医学的不断发展,人们愈加认识到控制房事需求具体情况具体分析,房事的标准是过后第二天没有疲劳感,容光焕发、心情愉快。较为年青、身强力壮者,能够一周三、四次房事,乃至一天一次,年纪较大、身体虚弱者则要控制房事,如一周一次,半月一次,乃至一月一次。

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房事不宜过早。男人破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严峻的还会导致未老先衰。古代摄生学家以为房事开端的年纪男性22岁、女人20岁。

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掌握好生育的杰出机遇。中医不光发起晚婚,并且发起晚育,以为生育过早,女人的精血会很多受损,会导致体内正气阑珊。晚育也会对胎儿健康和发育晦气。男性的婚育年纪在24-28岁,女人生育的年纪在21-28岁,男女最佳生育年纪在女28-30,男28-32岁。

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留意房事清洁。房事是某些疾病的传达方法之一,因而,人们在进行房事时应留意房事清洁,最好每天晚上睡觉之前清洗外阴,房过后也清洗一次。

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房事摄生损益的具体内容

中医摄生学家在房事摄生中非常考究房事损益。在这里,“损益”指的是在房事过程中以及房事前后,对人体有利的行为以及对人体健康形成损害的行为。其间最有代表性的的观念,就是房事的“七损八益”。

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七损。指的是对人体健形成损害的七种有关房事的行为,首要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。

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闭。指的是闭精,它首要是男女缺少房事常识,房事时不留意掌握技巧,形成男女深浅不妥而引起的。如果男性进入过深,女人会呈现痛苦等不良感觉。过浅,女人性快度下降,导致性欲低下,讨厌房事等不良问题的呈现。

泄。指是在房事之前,精气泻出,呈现大汗不止等反常状况,这样对人的健康是晦气的。

竭。指的是精液干涸。这首要是纵欲过度、房事过于频频引起的。精液关于保持人体的正常生命活动都发挥者活跃的效果,如果精液干涸,人体就会患病,严峻的导致逝世。

勿。指的是玉茎不举,导致房事无法正常进行,首要原因是纵欲过度、房事心态欠安形成的。

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烦。指男女在进行房事时所具有的心里状况,如果进行房事时,心烦气燥。毫无甜密、愉快之感,即为“烦”。烦简单形成夫妻的房事不和谐。

绝。首要针对男性而言,指的是男性在进行房事时带有大男人主义倾向,在女人不愿意房事的情况下,逼迫女人进行房事。

费。指的是房事劳倦,具体表现为速度快,用力过猛。耗费过多的膂力和精力,导致过后浑身乏力精力不济等状况。

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八益指的是有利身体健康的有关房事的八种行为,首要为治气、治沫、知时、蓄气、和沫、窃气、寺赢、定倾。

(原标题:男女多少岁做"第一次"最健康?古代:男22女20)

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